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從古至今，人們就對“吃”充滿了興趣，人們關注吃的食物數量、種類和花樣，卻很少有人真正在意排泄的質量。事實上，“進”和“出”的質量對人體新陳代謝的正常進行同樣重要，只進不出或者只出不進，都會讓人的健康大受影響。但是很多人都認為腸道疾病是小事，久而久之就會有很多人都因此飽受折磨，包括一些古今中外名人在內，也時常受腸道疾病的困擾。

　　美國總統托馬斯.杰弗遜因腸梗阻病世

　　1819年杰弗遜疾病和債務纏身，處境極其困難。因好友病世留下的巨額債款，杰弗遜為了幫好友還清債，經常超負荷的工作，也沒有固定的飲食習慣，最后患上了嚴重的便秘和消化不良，造成腸梗阻，一連數天生命垂危。

　　一代名臣敗給了痔瘡

　　張居正明朝的一代名臣。萬歷十年春節剛過，張居正卻因痔瘡病倒了。用中醫的話來講，痔瘡之所以產生，是因為勞累過度，'久坐則血脈不行，久行則氣血縱橫，經絡交錯。久坐久行，勞累過度，使腸胃受傷，以致濁氣淤血，流注肛門而生痔疾'。政務繁忙的張丞相就是因為久坐不動，缺乏運動，使自己患上痔瘡。

　　拿破侖因便秘，輸掉了滑鐵盧戰役

　　拿破侖，這個歐洲的梟雄，當他的權勢在歐洲達到巔峰的時候，整個歐洲都為之顫栗!如果不是反法同盟的出現，他勢必將會統一歐洲。然而，在滑鐵盧這一次主力對決的關鍵戰役中，他萬萬沒有想到自己最終會敗在小小的疾病手中!

　　名人也是人，也和平常人一樣有衣食住行的需求。由于強大的工作壓力的下，為了節省時間，拿破侖幾乎沒有規律的作息與飲食習慣，正因為這種不規律的習慣，讓拿破侖在28歲時就因為長期便秘而患上了痔瘡，他的身體也開始惡化，長期的便秘導致毒素累積，影響了他的脾氣和智商。滑鐵盧大戰中，拿破侖因為痔瘡的疼痛而心煩意亂，下達了一系列錯誤的指令，最終導致法軍潰敗。不要說便秘是小事，它竟直接導致了一個時代的終結。

　　慈禧死于腸道疾病

　　慈禧，一個晚清時期只手遮天的女人。據歷史記載她也是個很會保養自己的女人，因此說她的身體一生都很好，但是她也有難言之隱。慈禧自入宮以來，就有久泄并且大便帶血的問題，不過慈禧作為堂堂太后，有無數御醫伺候她，后來癥狀也有所改善。但由于晚清后期舉國動蕩，慈禧為活命而四處逃逸奔波，可謂身心俱疲，導致她的胃腸疾病愈發嚴重，卒于1908年。

　　便秘積壓引發疾病

　　中醫認為，“便秘”是引發及惡化疾病的關鍵。因為環境和飲食習慣、生活習慣等因素，每個人腸道都會有不同程度的腸道毒素堆積無法排出。但是很多人對待便秘、腹瀉等腸道疾病，一直都是無所謂的態度，或者說覺得尷尬而懼怕治療，無論是何種情況對人體都是有害的，這樣不僅耽誤了病情，長期便秘還會成為其他各種疾病的誘因，影響生活質量的同時，帶來各種健康風險。

　　毒素危害人體健康

　　在這個拼顏值的年代，即使你有姣好的面容，也不一定能震得住不斷涌現的小鮮肉和小蘿莉了。更可怕的是，在生活壓力如此大的今天，因不規律的飲食習慣引起的腸胃問題已經開始侵蝕你的身軀，而且越演越烈。據專家介紹現如今胃腸疾病發病率猛、頻發之勢日盛，便秘在人群中的患病率高達27%，并影響至各年齡段的人，毒素積壓引發了一系列的病狀，危害身體健康。

　　1、五臟中毒

　　長期便秘，身體的新陳代謝慢，體內的毒素無法及時排出，使得毒素在身體內不斷地積聚，是體內五臟中毒現象，降低五臟功能，毒素的積累大大影響身體各個臟器的功能，降低人體免疫力，嚴重影響人體對疾病的抵抗力，是亞健康狀態的根源，長期如此最終可能有小化大，造成其他疾病。

　　2、痔瘡與肛裂

　　人體之所以會患上痔瘡，除了久坐不運動外，很大一個原因是因為便秘引起的，長期便秘導致痔瘡和肛裂，排便過于用力使肛管粘膜想歪吐出，靜脈回流不暢，久而久之形成痔瘡;糞便劃破肛門管，形成潰瘍與創口，就會形成肛裂。

　　3、損害肝臟

　　由于宿便長期停留在腸道中，毒素經大腸吸收通過門靜脈進入肝臟并到全身，造成肝臟解毒功能的負擔加重，導致肝功能降低，進而加速肝細胞的凋亡和變性，任其發展便形成肝硬化。毒素中的甲基吲哚具有很強的致癌作用，如不及時治療則易轉化為肝癌。

　　4、降低生育機會

　　長期便秘的女子腸道可產生一種物質成分可以干擾下丘腦-垂體-卵巢這一系統的功能，妨礙排卵，從而降低生育機會。

　　5、導致肥胖

　　便秘主要是人體新陳代謝慢，除了體內的廢物無法排出外，還有人體通過新陳代謝堆積的毒素，長期積累積壓在體內，無法不及時排除，哪些有害物質就會被人體反復吸收，從而導致導致肥胖。

　　6、色斑、痘痘

　　扼殺美麗，長期便秘是肝臟的負擔加重，體內毒素得不到及時的拍出，機體內分泌系統功能異常，激素代謝失調，從而導致面部色素不正常沉著，出現黃褐斑、皮膚出現痘痘。

　　萬萬不可小看這個便秘，出現便秘情況應及時進行咨詢或到正規的醫院進行檢查治療。